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不整也有型 腮紅分區修容 眼唇妝加分術
Jul 17, 4:00AM
微整形熱潮讓小資女孩們期待又怕受傷害，擔心術後成果或荷包太薄，只要掌握腮紅和眼妝畫法就能打造理想臉型。桃紅與粉蜜桃色頰妝配大地色眼妝可有青春感；立體小顏感腮紅搭小煙燻妝及裸唇，更添女人味。
報導╱林佩儀 攝影╱楊明龍
【Before】
素顏時沒精神且臉部輪廓不夠明顯。
【粉橘層疊腮紅變青春】
大地色眼影搭桃紅色、粉蜜桃色的糖果感腮紅，讓臉頰更有ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ感。
★眼妝
1. 以霧面棕色眼影A刷上眼皮打底。
2. 帶微量亮粉的粉膚金色眼影B疊刷眼窩。
3. 以黑色眼線筆C描繪細緻上眼線。
4. 黑色睫毛膏D刷上睫毛。
5. 以粉膚金色眼影B刷下眼影。
A.B. NARS高潮當道彩盤 1950元
C. 嬌蘭 黑色誘惑煙燻眼線筆2g 1350元
D. 嬌蘭 睫毛小惡魔翹翹版睫毛膏 8.5ml 1260元
【修容步驟】★Step1
沾桃紅色腮紅E從顴骨凹陷與髮際線交會處往笑肌下方刷3-4次，因起點粉量較多、笑肌處粉量最少，妝效才自然。
★Step2
選比Step1的腮紅淡的淺粉蜜桃色腮紅F，於笑肌打圓刷3-4次，再刷往顴骨凹陷處，使兩色自然交疊打造膨潤感。
E. NARS Pierre Hardy立體幾何格紋頰彩盤*Boys Don’t Cry 13g 1300元
F. 香奈兒 圓形腮紅*76(幸福) 4g 1500元
★唇妝
以粉嫩色的珊瑚色唇膏G，打造出青春洋溢感覺。
G. 香奈兒COCO水亮唇膏*457 3g 1100元
【棕色疊刷腮紅變性感】
性感小煙燻眼妝搭配棕色系立體修容，速效變小顏。
★眼妝
1. 金棕色眼影A刷眼窩。
2. 深棕色眼影B刷眼褶並倒鉤刷眼窩上。
3. 黑色眼線筆C畫上揚的上眼線。
4. 深棕色眼影B暈刷下眼影。
5. 黑色眼線筆C描繪下眼線。
6. 黑色睫毛膏D刷上下睫毛。
A. B. 佳麗寶晶巧光燦眼盒(艷采)*EX01 4g 1800元
C. 雅詩蘭黛 無瑕妍彩持久眼線筆*01 780元
D. Za勾心引力睫毛膏*黑 6g 300元
【修容步驟】★Step1
以棕色修容餅E從髮際往笑肌斜刷顴骨凹陷處，若顴骨較凸，修容範圍可往顴骨拉高。
★Step2
兩指夾腮紅刷使刷毛扁平，沾深一色號棕色眼影F或修容餅少量多次刷顴骨凹陷。以白色眼影G刷鼻樑與眼下。
E. NARS 高潮當道眼彩盤*LAGUNA 2850元
F. IPSA 3D微整型眼眉彩*BR 1.8g 900元
G. M.A.C時尚焦點小眼影*Crystal Avalanche 580元
★唇妝
雙唇塗裸色唇蜜H使五官立體有個性。小叛逆女孩適用。
H. MAKE UP FOR EVER吻色光試管唇蜜 2.6g 750元
【專家檔案】
彩妝師 Empire
彩妝資歷8年，曾為MARC JACOBS等知名品牌時尚秀操刀。
【哪裡買】
Za，各大美妝開架通路有售；以上品牌各大百貨專櫃均售。
onlineopinions@appledaily.com.tw
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名媛胡世恩 按摩亮白 跑步拉筋塑曲線
Jul 15, 4:00AM
胡世恩認為肌膚透亮比一味追求白皙還來得重要。
去年赴美演出舞台劇的名媛胡世恩，原本就是健康膚色，她雖不偏好白，也必須維持膚色明亮。胡世恩外出跑步時會做好防曬，避免曬黑。回家擦保養品時也會加強按摩，並且在局部易生斑點處加強塗抹美白保養品。胡世恩說，如此可維持肌膚透亮度，上鏡頭就不會黑別人一色號。
報導╱解光芸 攝影╱翁玉信
胡世恩慢跑必擦防曬乳、戴遮陽帽與穿外套。
胡世恩說自己易曬黑，且不易白回來。剛回台灣時發現台灣人喜歡白皙肌膚，也試過努力美白，不過她發現，透亮度比白皙更重要，「肌膚透亮不暗沉，即使跟皮膚很白的女星們合照，也不會顯黑。」胡世恩說。
平時靠跑步維持身材，只要出門慢跑就注重防曬。臉上會擦SPF50以上的防曬乳，還會戴上遮陽帽、穿上抗紫外線材質外套，避免肌膚因日曬變得暗沉。
胡世恩曬後更注重保濕，就能讓肌膚透亮度更升級。
冷凍蘋果片 窈窕新吃法
為了維持身材窈窕，她開始控制飲食，原本喜歡油炸類食品，現在幾乎不碰。會下廚的胡世恩，發明冷凍薄切蘋果片吃法。把蘋果切成小薄片後放入冰箱冷凍，吃起來會有像薯片般的酥脆感，吃起來清甜。
【美白按摩 天天做】Step1
全臉塗抹美白精華液後，針對額頭由下往上以指腹輕推按摩，幫助拉提，並且使有效成分更均勻滲入肌膚，可避免膚色不均。
Step2
臉頰處以雙手手指指腹像是彈鋼琴一般輕彈全臉，可幫助保養品吸收，且助肌膚恢復彈性。
Step3
以無名指腹深按壓眉頭，並且由內往外按壓顴骨上緣至太陽穴，有助循環順暢，使肌膚有效吸收保養成分。
【愛用品推薦】BANANA BOAT香蕉船運動型防曬噴霧SPF110 約500元
長時間慢跑時胡世恩愛用這款身體防曬噴霧，防曬係數高，噴霧式用起來很方便。
肌膚之鑰 嫩白無瑕精華露40ml 5400元
這款美白精華液不黏稠，卻有極高保濕度，胡世恩認為，美白不該是追求死白，要散發水嫩明亮光澤才是重點。
IPSA膜力護唇抗UV精華SPF18 PA++ 10g 900元
胡世恩說唇部防曬是新觀念，以免雙唇成為防曬死角，質感滋潤且有光澤感。
NARS 瞬效裸肌蜜ALASKA SPF30 PA +++ 50ml 1550元
胡世恩平時愛用的底妝品，有遮瑕力，卻不厚重，淡妝場合時她大為推薦的一款底妝品。
【胡世恩小檔案】
身高：165cm
體重：49kg
生日：1985年2月10日
經歷：中油前董事長胡新南孫女，紐約雪城大學主修電影、電視、傳播，作品包括電影《痞子英雄》；偶像劇《鍾無艷》等。
【哪裡買】
BANANA BOAT，奇摩拍賣有售；其餘品牌各大百貨均設櫃。
梳化╱李曉芬 服裝提供╱Babylon, Betty Blue by Design Group
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樂團TizzyBac 舒緩絕招齊發 喚醒美麗活力
Jul 14, 4:00AM
Tizzy Bac團員左起為貝斯手哲毓、主唱惠婷、鼓手前源。
少了一點牢騷，多了一點療癒，創作樂團Tizzy Bac成立近14年，以獨有樂風療癒現代人的傷感情懷，即將展開大型演唱會之餘，私下又如何紓壓？看似酷酷Rocker外表，女主唱惠婷也有美妝時光，為鍛鍊心肺功能每周慢跑6公里；貝斯手哲毓推薦解悶音樂竟是重金屬樂「以毒攻毒」；而鼓手前源辛酸誰人知，職業病換來無止盡手臂肌肉發炎，睡前會按摩，而鼓棒還可兼拉筋。
報導╱林佩儀 攝影╱葉仁傑
哲毓說自己是典型臭男人，皮膚很好的他仍注重防曬。
【貝斯手哲毓】聽金屬團紓壓
笑說自己是「自來水保養法」，哲毓說，「對我來說保養就是今天要先洗澡還是要先睡覺」，但皮膚竟逆天地好，還被團員誇年輕時是又白又嫩，他說自己算典型臭男人，沒在管保養，不過夏天還是怕曬傷，高係數防曬噴霧還是少不得，涼感止汗噴霧或濕紙巾也可幫助消炎熱暑氣。
喜愛檀香 甩煩悶
對於舒緩的味道，哲毓倒愛「香」，因為媽媽是佛教徒，平常在家裡拜拜點香，對於類似檀香味道還蠻喜歡。若想放鬆就和三五好友聚聚，聽音樂看表演都不錯，也會將人蔘粉泡水喝補充精力。療癒音樂反而會聽重一點、吵一點，像金屬團或龐克團音樂，VOLBEAT或台灣團SLEEZE湯湯水水他都推薦，在不少音樂展演空間都有表演，可直接去現場聆聽感受音樂魅力。
★愛用品推薦
妮維雅止汗爽身噴霧*瞬間酷涼150ml 159元
露得清水肌因溼膚防曬噴霧141g 499元
VOLBEAT專輯《Outlaw Gentlemen & Shady Ladies》
惠婷也曾砸不少錢保養，後來發現成分越天然、單純的越好。
【女主唱惠婷】跑步CP值最高
早期被稱牢騷系樂團，詞曲創作多半出自她之手，惠婷說，以往創作多有抱怨、憤怒與負面情緒，「憂鬱文字很容易讓別人有感覺」，但隨生活經驗的轉變，想給樂迷多一點療癒力量，很自然就投射在音樂裡。看起來帶點冷酷，惠婷說其實小時候不懂事，也曾砸不少錢保養，但越擦皮膚越糟，最後發現成分天然的保濕品真的就夠。而夏天表演化妝，防水眼線膠和底妝對她而言都超必備，韓妝小物也會選購，而最喜歡的唇彩顏色是正紅色，指甲油也有不少鮮豔亮色。
中藥蠻牛 補身體
養成跑步習慣，惠婷說，因為表演一晚需連唱3小時，年紀漸長真的覺得「不行了」，為鍛鍊心肺功能晚上就去跑步，「門檻低，有雙好的鞋子，有安全的馬路，就夠了，消耗的卡路里又多，算是CP值很高」，現在一周約跑2至3次每次6公里，沒動就覺得有罪惡感。演唱會前夕，惠婷說混音師老師推薦她喝「生脈保元飲」，試過後立即感覺有差，笑說是中藥界蠻牛。
★愛用品推薦
艾詩緹 滲透還原精華 3550元
蘭蔻 瞬白奇蹟嫩粉餅*O-02 1450元
TONYMOLY 愛KISS持色唇筆*01 399元(右) Rimmel London指甲油*Azure 約200元" href="http://twimg.edgesuite.net//images/twapple_sub/640pix/20130714/MN05/MN05_010.jpg" rel="nofollow ugc noreferrer noopener">
(左)香奈兒指甲油*519 800元(右) Rimmel London指甲油*Azure 約200元
【鼓手前源】涼感噴霧消暑氣
前源皮膚偏乾，保養注重保濕，去大陸巡迴表演因天氣乾燥，也會帶保濕化妝水救急，而夏日熱浪對rocker而言更是煎熬，不論自己表演或看表演，想來點涼的就用涼感噴霧或濕紙巾，清涼頭皮水塗抹頭皮，也可感覺涼意。
山區旅行 助放鬆
坦言不太愛運動，但為了表演還是要臨時抱佛腳，前源說，其實肌耐力跟心肺功能都重要，曾學過潛水，但最推薦的療癒地點是「山」，他說常待在台北容易感到「阿雜」（即煩悶之意），所以會到山區走走，近台北的話能去陽明山也不錯，隨性旅程就能有助放鬆。平常則會在家裡下廚做一些中式熱炒，也會種迷迭香，除了可入菜，擺在家裡既香又能驅蟲。對於鼓手的「職業傷害」，前源說肌肉其實處於不間斷發炎狀態，睡前按摩緩解痠痛最有效。
★鼓棒拉拉筋
Step1 雙手抓握鼓棒兩端，手心面向身體，約置於胸前位置。
Step2 左手向內轉一圈，鼓棒呈右端高左端低傾斜狀態稍作停留，伸展左手臂內側，可再換邊重複動作。
★愛用品推薦
肌研極潤保濕化妝水 440元
耐克斯 海洋潔膚露340ml 600元
GATSBY冰漩體香噴霧*活力海洋 160元
Giorgio Armani寄情水 男性淡香水 1850元
團員：許哲毓(貝斯、低音吉他)；陳惠婷(主唱、鍵盤手)；林前源(鼓手、Percussions)
成立：1999年12月
曲風：鋼琴搖滾
經歷：2007年「第十八屆金曲獎流行音樂作品類最佳專輯製作人獎」、2010英國Livepool Sound City Festival演出、2013易碎物演唱會
【哪裡買】
GATSBY、肌研、妮維雅 各大美妝開架通路均售；Giorgio Armani 洽莎莎
耐克斯 洽EROS髮廊02-87862099；TONYMOLY 洽02-2955-0762；
其它品牌 各大百貨專櫃均售。
梳化╱廖鈺蓁
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